电饭煲猪骨养生汤

by 罐头视频 4 收藏 1858 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
60.8%
蛋白质
11.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<90分钟
较高热量
新手尝试

电饭煲猪骨养生汤!小满节气暖湿气流强盛,做道滋补的靓汤才是这个季节最正确的选择~

展开
主料3人份
淮山块50克
辅料
赤小豆25克
绿豆25克
薏米25克
芡实25克
茯苓15颗
姜片3片
陈皮1块
3克
料酒10毫升
食用油适量
清水适量
展开全部辅料
步骤1 电饭煲猪骨养生汤的做法大全

赤小豆、绿豆、薏米各25g,用清水浸泡一晚,捞出沥干,放入电饭煲内胆中

步骤2 电饭煲猪骨养生汤的做法图解

加入芡实25g、茯苓15颗、陈皮1块,倒入适量清水,放入电饭煲中,用煲汤键功能煮约30分钟

步骤3 电饭煲猪骨养生汤的家常做法

猪骨500g冷水下锅,开火煮沸,撇去浮沫,捞出洗净,沥干

步骤4 电饭煲猪骨养生汤的简单做法

炒锅倒油烧热,放入姜片3片炒香,再放入猪骨翻炒片刻,倒入开水(与猪骨齐平即可),加入料酒10ml,大火煮至汤色发白

步骤5 电饭煲猪骨养生汤怎么吃

将猪骨汤全部倒入电饭煲中,用煲汤功能煮约30分钟,再加入淮山块250g,继续煮45-60分钟

步骤6 电饭煲猪骨养生汤怎么做

撒入盐3g拌匀调味,盛出装碗,即可享用

成品图
猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >