电锅炖鸡汤

by 菊娜JUJU 124 收藏 5345 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
19.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
新手尝试

这是清补凉的配料~~滋补的同时还不燥热,非常健康哟~

展开
主料2人份
辅料
薏米30g
党参15g
茯苓5g
枸杞5g
蜜枣1颗
淮山(干)15g
红豆10g
南杏仁5g
展开全部辅料
步骤1 电锅炖鸡汤的做法大全

材料准备好;将鸡处理好内脏,冲洗干净,去除鸡脖子上的淋巴,尾部体内很厚的两片左右脂肪也去掉,用滚水焯一下捞出

步骤2 电锅炖鸡汤的做法图解

将所有辅料用水略微冲洗一下;姜切片

步骤3 电锅炖鸡汤的家常做法

将处理好的鸡放入压力煲内胆,放入所有材料,并加入足量水;选择“煲汤”键,烹饪结束后,打开盖,加适量盐,在放入枸杞即可

成品图
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