电压力锅版八宝粥

by sherylking 1651 收藏 15658 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
37%
蛋白质
15%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初级入门

入冬了特别想吃点甜的, 但是脚扭伤了总不能太折腾自己。 还好有电压力锅来帮忙。 煮一锅八宝粥,简简单单,香甜又滋补, 大人小孩都爱吃。

展开
主料5人份
辅料
椰糖适量
适量
展开全部辅料
步骤1 电压力锅版八宝粥的做法大全

莲子、银耳、红豆和红芸豆,用水泡发

步骤2 电压力锅版八宝粥的做法图解

泡发后的莲子去芯,银耳去梗摘成小片。主料中除桂圆肉外,其它材料一起放入电压力锅中

步骤3 电压力锅版八宝粥的家常做法

一性次加够水,放入椰糖

步骤4 电压力锅版八宝粥的简单做法

选择电压力锅的“杂粮粥”模式,按开始键开始煮八宝粥

步骤5 电压力锅版八宝粥怎么吃

待电压力锅排气结束后,打开锅盖,加入桂圆肉和松仁,搅拌一下

步骤6 电压力锅版八宝粥怎么做

盖好锅盖,选择“稀饭”模式,继续煮八宝粥

步骤7 电压力锅版八宝粥怎么炒

待电压力锅排气结束后,打开锅盖,即可享用美味的八宝粥了

成品图
烹饪技巧

1、没有椰糖,可用红糖或是黑糖替代。我更喜欢椰糖,不会过于糖腻
2、我用的是美的电压力锅,请你根据自家电压力的性能,自行调整八宝粥的烹饪程度
3、美的电压力锅有预约功能,你可以在晚上先进行“杂粮粥”模式,待程序结束后,再预约第二天早晨进行“稀饭”模式,这样早起就有热气腾腾的八宝粥可以享用了
4、可自行更换爱吃的豆子坚果,干豆子最好事先泡发。桂圆肉一定要最后加入,不然容易煮烂影响口感

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