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地瓜玉米面糊

by 冬儿妈妈　0 收藏　5493 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
30.5%
蛋白质
1.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
甜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

地瓜和玉米搭配香甜细腻又好喝

展开
主料
地瓜(熟)3个
玉米面适量
辅料
清水适量
展开全部辅料
步骤1 地瓜玉米面糊的做法大全

准备食材

步骤2 地瓜玉米面糊的做法图解

调好玉米面

步骤3 地瓜玉米面糊的家常做法

地瓜去皮放入料理机中，放适量清水

步骤4 地瓜玉米面糊的简单做法

打成细腻的地瓜糊

步骤5 地瓜玉米面糊怎么吃

倒入砂锅中

步骤6 地瓜玉米面糊怎么做

把调好的玉米糊倒入地瓜糊中搅拌均匀

步骤7 地瓜玉米面糊怎么炒

放入枸杞子

步骤8 地瓜玉米面糊怎么煮

煮熟即可

步骤9 地瓜玉米面糊怎么炖

营养美味好吃

成品图
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