地三鲜

by 美食妃英理 6 收藏 31747 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.3%
蛋白质
2.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

素菜这样做,比肉还要香

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主料未知
辅料
香葱段1根
味极鲜2勺
蒜末2瓣
1汤勺
1勺
适量
展开全部辅料
步骤1 地三鲜的做法大全

茄子带皮切滚刀块,过油炸至金黄捞出备用

步骤2 地三鲜的做法图解

土豆去皮切滚刀块,过油炸至金黄捞出备用

步骤3 地三鲜的家常做法

青椒切块备用

步骤4 地三鲜的简单做法

锅中倒入适量油,烧热放入葱爆香,接着倒入炸好的土豆和茄子稍翻炒

步骤5 地三鲜怎么吃

接着倒入青椒块,倒入味极鲜酱油翻炒

步骤6 地三鲜怎么做

放糖,翻炒均匀

步骤7 地三鲜怎么炒

最后放入盐和蒜,翻炒均匀即可

步骤8 地三鲜怎么煮

成品

成品图
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