低脂爆浆芒果酸奶土司

by 兰雀Lacheer 327 收藏 1591 浏览
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

最近天气真是越来越冷了!早上也不想费心思去忙活早餐,所以尝试了一款非常快速又简单的低脂早餐,芒果酸奶土司。我是用兰雀酸奶,因为它是低脂的嘛,所以轻脂也更有利于健康生活。好了,大家一起来试试吧,非常好吃哦!

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主料1人份
兰雀酸奶小半瓶
辅料
鸡蛋2个
展开全部辅料
步骤1 低脂爆浆芒果酸奶土司的做法大全

将4片土司四边切掉

步骤2 低脂爆浆芒果酸奶土司的做法图解

将芒果切成碎粒,倒入适量酸奶搅拌均匀

步骤3 低脂爆浆芒果酸奶土司的家常做法

鸡蛋打发

步骤4 低脂爆浆芒果酸奶土司的简单做法

将芒果酸奶浆倒在一块土司上,再将另一片土司盖住它,芒果酸奶浆算好2份的量

步骤5 低脂爆浆芒果酸奶土司怎么吃

再将夹了酸奶芒果的土司裹上鸡蛋液

步骤6 低脂爆浆芒果酸奶土司怎么做

将不粘锅刷一层油,小火煎至两面稍微金黄就可,差不多1分钟

步骤7 低脂爆浆芒果酸奶土司怎么炒

起锅

成品图
烹饪技巧

一定要小火煎;一定要选择很浓稠的那种酸奶才可以哦!

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