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低脂低卡！北非蛋可丽饼，不用烤箱！的做法

低脂低卡！北非蛋可丽饼，不用烤箱！

by 木木木木de健康生活

低脂低卡爆好吃

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低脂低卡！北非蛋可丽饼，不用烤箱！营养建议

低脂低卡！北非蛋可丽饼，不用烤箱！的食材2人份

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低脂低卡！北非蛋可丽饼，不用烤箱！的做法

1 低脂低卡！北非蛋可丽饼，不用烤箱！菜谱图解

洋葱番茄炒软

2 低脂低卡！北非蛋可丽饼，不用烤箱！菜谱图解

放入其他配菜炒均匀

3 低脂低卡！北非蛋可丽饼，不用烤箱！菜谱图解

加入番茄酱翻炒均匀

4 低脂低卡！北非蛋可丽饼，不用烤箱！菜谱图解

全麦饼铺上配菜，打入鸡蛋

5 低脂低卡！北非蛋可丽饼，不用烤箱！菜谱图解

饼边折起来

6 低脂低卡！北非蛋可丽饼，不用烤箱！菜谱图解

放上芝士烤制融化

成品图

低脂低卡！北非蛋可丽饼，不用烤箱！的烹饪技巧

减脂早餐

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