低脂健康拌菜

by 杰米田园 196 收藏 1036 浏览
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

每逢佳节,免不了大吃大喝,脂肪摄入超标。满足了味蕾,伤了肠胃。上盘低脂健康的拌菜,给肠胃减减负。

展开
主料
辅料
适量
适量
虾蓉酱适量
葱姜适量
展开全部辅料
步骤1 低脂健康拌菜的做法大全

紫甘蓝洗干净

步骤2 低脂健康拌菜的做法图解

起油锅,虾蓉酱入锅炒,葱姜入锅煸香关火,盛出备用

步骤3 低脂健康拌菜的家常做法

紫甘蓝切成块入锅焯水后捞出沥干水

步骤4 低脂健康拌菜的简单做法

紫甘蓝放入容器中加盐

步骤5 低脂健康拌菜怎么吃

加虾蓉酱拌均匀即可享用

成品图
烹饪技巧

调味品依据个人口味添加

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >