冻豆腐麻辣白菜

by 杰米田园 4 收藏 1608 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.2%
蛋白质
7.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
麻辣味
<15分钟
较低热量
初级入门

微辣微麻很可口,更重要的是:很健康。 那天,买了一块豆腐,因改变餐谱而没有吃,将其切成大片放到冰箱里冷冻。今天将冷冻的豆腐取出与大白菜搭配,用麻辣酱作主调料炒制,菜品非常不错,微辣微麻很适合家人的口味。非常健康的一道美味。

展开
主料3人份
辅料
8毫升
2克
麻辣酱10克
葱姜5克
展开全部辅料
步骤1 冻豆腐麻辣白菜的做法大全

将冻豆腐解冻

步骤2 冻豆腐麻辣白菜的做法图解

大白菜洗干净

步骤3 冻豆腐麻辣白菜的家常做法

冻豆腐切成条

步骤4 冻豆腐麻辣白菜的简单做法

大白菜切成条

步骤5 冻豆腐麻辣白菜怎么吃

起油锅,葱姜入锅煸香后大白菜入锅炒

步骤6 冻豆腐麻辣白菜怎么做

冻豆腐入锅炒

步骤7 冻豆腐麻辣白菜怎么炒

加麻辣酱炒均匀,加适量水盖上锅盖烧,其间适时翻炒

步骤8 冻豆腐麻辣白菜怎么煮

食材熟加盐,炒均匀即可盛出享用

成品图
烹饪技巧

此菜主要品麻辣味道,不宜添加多种调味品
烧制时间以食材熟为标准

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