冬瓜菜脯汤

by 爱美食的乐乐 220 收藏 18197 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.6%
蛋白质
0.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

夏季,女孩子都担心被晒黑,衣服,帽子,防晒霜都武装起来,除了这些,多吃些冬瓜,可以让你从内向外白,还经济实惠。冬瓜中的重要成分氨基酸,可润泽皮肤,抑制黑色素的形成。

展开
主料2人份
辅料
蒲菜适量
高汤适量
小葱适量
展开全部辅料
步骤0

这道汤是潮汕传统的家庭做法,特别适合夏季饮用。加入了潮汕的菜脯后,汤的味道非常的鲜!

步骤1

菜脯切片

步骤2

冬瓜切片

步骤3

锅中放入猪骨汤

步骤4 冬瓜菜脯汤的做法大全

汤煮开后,放入冬瓜

步骤5

放入菜脯

步骤6

煮到冬瓜变透明

步骤7

放入葱花

步骤8 冬瓜菜脯汤的做法图解

出锅
1、菜脯是咸的,所以不用放盐了
2、冬瓜煮到透明就好

成品图
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