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冬瓜炒虾仁

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.5%
蛋白质
4.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

展开
主料4人份
辅料
4克
5克
3克
展开全部辅料
步骤1 冬瓜炒虾仁的做法大全

虾仁开背去虾线,冬瓜去皮切条

步骤2 冬瓜炒虾仁的做法图解

冬瓜条开水下锅,焯水一分钟

步骤3 冬瓜炒虾仁的家常做法

虾仁开水入锅,焯水10秒

步骤4 冬瓜炒虾仁的简单做法

锅中放油,倒入葱末,姜片,蒜片,冬瓜,虾仁,鸡粉,盐,生抽,搅拌均匀

步骤5 冬瓜炒虾仁怎么吃

加入水淀粉,大火收汁

成品图
烹饪技巧

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