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冬瓜海带排骨汤

by 搬个凳子看戏08 411 收藏 10364 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
41.3%
蛋白质
11.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<90分钟
较高热量
中级掌勺

给家人做的一道营养的汤 海带冬瓜汤

展开
主料3人份
辅料
料酒7克
6克
展开全部辅料
步骤1 冬瓜海带排骨汤的做法大全

排骨焯一下料酒水

步骤2 冬瓜海带排骨汤的做法图解

清洗干净

步骤3 冬瓜海带排骨汤的家常做法

然后加入葱姜

步骤4 冬瓜海带排骨汤的简单做法

加入清水

步骤5 冬瓜海带排骨汤怎么吃

中火慢慢炖

步骤6 冬瓜海带排骨汤怎么做

材料切好

步骤7 冬瓜海带排骨汤怎么炒

加入锅里

步骤8 冬瓜海带排骨汤怎么煮

加入 冬瓜

步骤9 冬瓜海带排骨汤怎么炖

在加入盐

步骤10 冬瓜海带排骨汤怎么煸

炖一个小时

步骤11 冬瓜海带排骨汤怎样煸

炖好的

成品图
烹饪技巧

排骨清洗干净后,先明火炖一小时在加入其它的菜

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