冬瓜海带汤

by 偶然wjzlfwms520 278 收藏 1733 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.2%
蛋白质
3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

冬瓜海带汤是用冬瓜、海带为主要食材做成的汤品,味道鲜美

展开
主料
辅料
适量
鸡精适量
适量
展开全部辅料
步骤1 冬瓜海带汤的做法大全

将冬瓜去皮切块然后洗净,准备少许虾米

步骤2 冬瓜海带汤的做法图解

海带结用水泡40分钟 

步骤3 冬瓜海带汤的家常做法

热锅热油,倒入冬瓜和海带翻炒2分钟

步骤4 冬瓜海带汤的简单做法

加适量清水少许虾米,大火烧开转小火煮8分钟

步骤5 冬瓜海带汤怎么吃

加盐鸡精调味即可

步骤6 冬瓜海带汤怎么做

撒上葱花即可

成品图
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