冬瓜海米解毒汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2%
蛋白质
2.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
适量
适量
味精适量
芝麻油适量
展开全部辅料
步骤1 冬瓜海米解毒汤的做法大全

先将海米用清水冲一下

步骤2 冬瓜海米解毒汤的做法图解

用温水泡发至软

步骤3 冬瓜海米解毒汤的家常做法

南瓜去皮,去瓤,洗净

步骤4 冬瓜海米解毒汤的简单做法

将冬瓜切成长5,宽2的长方形块

步骤5 冬瓜海米解毒汤怎么吃

将鲜汤倒入锅中,大火烧开。放入冬瓜片、海米、盐,煮10分钟左右放入葱花、生姜丝、味精,撇去浮沫,淋上麻油。OK

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