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冬瓜红糖饮的做法

冬瓜红糖饮

by 纪元杰米3511912325

冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜,常用于水肿和体虚浮肿等。

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冬瓜红糖饮营养建议

冬瓜红糖饮的食材2人份

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冬瓜红糖饮的做法

1 冬瓜红糖饮菜谱图解

准备冬瓜洗净

2 冬瓜红糖饮菜谱图解

带皮切块,放入少许盐,红糖

3 冬瓜红糖饮菜谱图解

搅拌均匀,味上15分钟左右

4 冬瓜红糖饮菜谱图解

锅中放入适量水,姜片煮开

5 冬瓜红糖饮菜谱图解

放入冬瓜块

6 冬瓜红糖饮菜谱图解

按键煮粥开始,20分钟左右可以出锅了

7 冬瓜红糖饮菜谱图解

将煮熟的冬瓜拿出来

8 冬瓜红糖饮菜谱图解

将冬瓜红糖饮盛入杯中,也可以放入冰箱冷藏片刻,口感极佳

成品图

冬瓜红糖饮的烹饪技巧

冬瓜煮20分钟即可,冷藏口感极佳

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