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冬瓜萝卜鸡翅炒芝士年糕

by 金刚1188 442 收藏 3202 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21%
蛋白质
5.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

2019年3月23日中午

展开
主料1人份
辅料
冬瓜一截
胡萝卜一截
鸡中翅2个
展开全部辅料
步骤1 冬瓜萝卜鸡翅炒芝士年糕的做法大全

蔬菜准备:将胡萝卜和冬瓜切片准备

步骤2 冬瓜萝卜鸡翅炒芝士年糕的做法图解

鸡翅准备:在鸡翅表明涂了一层盐,腌制了几分钟。 锅里放油,然后放鸡翅正反面共煎6分钟

步骤3 冬瓜萝卜鸡翅炒芝士年糕的家常做法

然后加入蒜蓉酱炒香

步骤4 冬瓜萝卜鸡翅炒芝士年糕的简单做法

将胡萝卜和冬瓜倒入炒两三分钟至均匀

步骤5 冬瓜萝卜鸡翅炒芝士年糕怎么吃

然后加水煮10分钟

步骤6 冬瓜萝卜鸡翅炒芝士年糕怎么做

剩下四分钟的时候加入芝士年糕

步骤7 冬瓜萝卜鸡翅炒芝士年糕怎么炒

差不多好的时候加入适量鸡精炒匀

步骤8 冬瓜萝卜鸡翅炒芝士年糕怎么煮

10分钟到就可以出锅了

成品图

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