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冬瓜排骨汤的做法

冬瓜排骨汤

by 小猫咪日子

排骨汤,营养丰富。冬瓜中含有丙醇二酸,可控制人体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,对高血压、减肥有良好的功效。

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冬瓜排骨汤营养建议

冬瓜排骨汤的食材2人份

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冬瓜排骨汤的做法

1 冬瓜排骨汤菜谱图解

准备好食材

2 冬瓜排骨汤菜谱图解

锅内放水,大火烧开放入排骨

3 冬瓜排骨汤菜谱图解

撇去学沫,捞出排骨

4 冬瓜排骨汤菜谱图解

排骨用清水洗干净

5 冬瓜排骨汤菜谱图解

葱切段,姜切片,花椒,八角香叶放入调料盒

6 冬瓜排骨汤菜谱图解

冬瓜去皮,去瓤

7 冬瓜排骨汤菜谱图解

切大块备用

8 冬瓜排骨汤菜谱图解

锅内放水,加入葱姜料盒大火烧开

9 冬瓜排骨汤菜谱图解

放入排骨,改小火慢炖半小时

10 冬瓜排骨汤菜谱图解

炖十分钟左右

11 冬瓜排骨汤菜谱图解

最后加盐

12 冬瓜排骨汤菜谱图解

美味的冬瓜排骨汤做好了!

成品图

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