冬瓜虾仁汤

by 希味淡 326 收藏 2111 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.5%
蛋白质
4.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

夏天晚餐最该吃这菜了,价钱实惠,现在一斤才2块,等过段时间就更加便宜了,几毛钱都有呢!冬瓜还利尿,消肿,清热,是减肥首选食材,我还喜欢加点虾仁一起煮,那味道很鲜甜的,一周都要吃上3次,冬天和它可是绝配,越吃越苗条,小腰变细了,不知不觉换上S码。大家赶紧来学做这道菜吧!

展开
主料2人份
辅料
姜片3片
2克
展开全部辅料
步骤1 冬瓜虾仁汤的做法大全

启动机器热锅,倒入食用油和姜片,炒出香味

步骤2 冬瓜虾仁汤的做法图解

把冬瓜去皮切片,倒入投料口,启动继续翻炒片刻

步骤3 冬瓜虾仁汤的家常做法

翻炒过程中,炒菜机会自动加水,只需把水箱装上水

步骤4 冬瓜虾仁汤的简单做法

汤煮制16分钟后,倒入洗净的虾仁煮制2分钟即可

步骤5 冬瓜虾仁汤怎么吃

最后起锅前倒入2克盐来调味,清爽鲜甜,非常好喝

步骤6 冬瓜虾仁汤怎么做

这样一锅汤只需18分钟就完成了,超级简单的

成品图
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