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冬瓜薏米猪骨汤

by 甜盐蜜语　7932 收藏　37229 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

66.2%

蛋白质

8.6%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煲

家常味

<2小时

较低热量

新手尝试

炎炎夏日，胃口大打折扣了是不是？一碗消暑清汤绝对适合现在这种天气喝用，清热解毒的同时还能消暑祛湿，做法也简单哟。

展开

主料5人份

猪大骨头600克

辅料

食盐7克

生姜20

浓汤宝32克

展开全部辅料

步骤1

冬瓜薏米猪骨汤的做法大全

食材原图

步骤2

冬瓜薏米猪骨汤的做法图解

猪骨、薏米洗净后，放入清水中浸泡1小时，生姜切片

步骤3

冬瓜薏米猪骨汤的家常做法

冬瓜不用去皮切大块

步骤4

冬瓜薏米猪骨汤的简单做法

砂锅内加入适量的清水，再放入姜片

步骤5

冬瓜薏米猪骨汤怎么吃

加入猪骨

步骤6

冬瓜薏米猪骨汤怎么做

加入薏米

步骤7

冬瓜薏米猪骨汤怎么炒

大火烧开后，捞去浮沫

步骤8

冬瓜薏米猪骨汤怎么煮

加入冬瓜块，再次烧开后，转小火慢炖2小时

步骤9

冬瓜薏米猪骨汤怎么炖

最后加入浓汤宝煮至融化后关火，喝用时加入食盐调味

成品图

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