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冬季,女性记得多吃点,养人补气血的做法

冬季,女性记得多吃点,养人补气血

by 暮色影子

糯米红薯多吃点,养胃润肠很不错。

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冬季,女性记得多吃点,养人补气血营养建议

冬季,女性记得多吃点,养人补气血的食材2人份

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冬季,女性记得多吃点,养人补气血的做法

1 冬季,女性记得多吃点,养人补气血菜谱图解

红薯切块蒸熟,放糯米粉蜂蜜混合成面团备用

2 冬季,女性记得多吃点,养人补气血菜谱图解

烤盘刷油,放适量面团,扣上盖,3分钟搞定

3 冬季,女性记得多吃点,养人补气血菜谱图解

不用翻面一次就做好了

成品图

冬季,女性记得多吃点,养人补气血的烹饪技巧

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