搜你想要的菜谱

菜谱分类大全

冬季，女性记得多吃点，养人补气血的做法

冬季，女性记得多吃点，养人补气血

by 暮色影子

蒸
甜味
<30分钟
初级入门

糯米红薯多吃点，养胃润肠很不错。

展开

冬季，女性记得多吃点，养人补气血营养建议

含糖量 34.58克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

冬季，女性记得多吃点，养人补气血的食材2人份

红薯1个
糯米粉2杯
植物油适量

展开

冬季，女性记得多吃点，养人补气血的做法

1

冬季，女性记得多吃点，养人补气血菜谱图解

红薯切块蒸熟，放糯米粉蜂蜜混合成面团备用

2

冬季，女性记得多吃点，养人补气血菜谱图解

烤盘刷油，放适量面团，扣上盖，3分钟搞定

3

冬季，女性记得多吃点，养人补气血菜谱图解

不用翻面一次就做好了

成品图

冬季，女性记得多吃点，养人补气血的烹饪技巧

喜欢这样的小吃吗，戳视频吧

红薯的做法热门榜 全部做法榜单

糯米粉的做法热门榜 全部做法榜单