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冬天的暖心南瓜红枣多谷粥,香浓软糯,温暖一家人~

by 尚食之文 418 收藏 3916 浏览
家常味
<60分钟
较低热量
初中水平

冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍,想喝碗热粥也要自己来……押韵不…… 老妈一天天手机短视频没白看,最近做滴包子大有长进,一次还做挺多。想着第二天早上包子配粥,就更完美了~~ 正好前些天在粥店喝了南瓜粥,但是那粥里没有南瓜块,还是喜欢放大块南瓜滴。还是自己动手吧,料足~ 切了南瓜,顺手洗点山药豆,再加些红枣,和北纯滴多谷米一起,入电压锅后一键煮粥,得嘞~ 软糯香浓,非常好喝,南瓜、山药豆糯糯哒,红枣甜甜哒,多谷粥香香哒,盛三碗,干杯~~

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主料
多谷米1.5杯
贝贝瓜1个
辅料
适量
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步骤1 冬天的暖心南瓜红枣多谷粥,香浓软糯,温暖一家人~的做法大全

取约1.5杯多谷米倒入锅内胆中

步骤2 冬天的暖心南瓜红枣多谷粥,香浓软糯,温暖一家人~的做法图解

先冲洗一遍

步骤3 冬天的暖心南瓜红枣多谷粥,香浓软糯,温暖一家人~的家常做法

淘洗静后,加入干净的水,水量按标注放

步骤4 冬天的暖心南瓜红枣多谷粥,香浓软糯,温暖一家人~的简单做法

山药豆洗净

步骤5 冬天的暖心南瓜红枣多谷粥,香浓软糯,温暖一家人~怎么吃

贝贝瓜去皮

步骤6 冬天的暖心南瓜红枣多谷粥,香浓软糯,温暖一家人~怎么做

切成大块,挖去内瓤

步骤7 冬天的暖心南瓜红枣多谷粥,香浓软糯,温暖一家人~怎么炒

再切成小块

步骤8 冬天的暖心南瓜红枣多谷粥,香浓软糯,温暖一家人~怎么煮

洗净红枣

步骤9 冬天的暖心南瓜红枣多谷粥,香浓软糯,温暖一家人~怎么炖

将红枣、山药豆、贝贝瓜都放入内胆中

步骤10 冬天的暖心南瓜红枣多谷粥,香浓软糯,温暖一家人~怎么煸

选择煮粥,按开始后等待程序结束即可盛出

成品图
烹饪技巧

这种多谷米是经过处理的,洗一下就直接做
如果没有,买杂粮的尤其有豆类的要提前泡哦~

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