搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
冬天就要多吃萝卜,这样和鱼一起炖,萝卜比肉还好吃…鲫鱼炖萝卜条的做法

冬天就要多吃萝卜,这样和鱼一起炖,萝卜比肉还好吃…鲫鱼炖萝卜条

by 红豆厨坊

冬季萝卜清甜多汁,补脾胃去心火,和鱼一起炖烧,鱼肉鲜美萝卜鲜美多汁,最适合冷冷的冬季滋补,里面的萝卜比肉还好吃。

展开

冬天就要多吃萝卜,这样和鱼一起炖,萝卜比肉还好吃…鲫鱼炖萝卜条营养建议

冬天就要多吃萝卜,这样和鱼一起炖,萝卜比肉还好吃…鲫鱼炖萝卜条的食材2人份

展开

冬天就要多吃萝卜,这样和鱼一起炖,萝卜比肉还好吃…鲫鱼炖萝卜条的做法

1 冬天就要多吃萝卜,这样和鱼一起炖,萝卜比肉还好吃…鲫鱼炖萝卜条菜谱图解

准备好食材

2 冬天就要多吃萝卜,这样和鱼一起炖,萝卜比肉还好吃…鲫鱼炖萝卜条菜谱图解

萝卜去皮切粗条

3 冬天就要多吃萝卜,这样和鱼一起炖,萝卜比肉还好吃…鲫鱼炖萝卜条菜谱图解

继续洗净煎至两面金黄盛出

4 冬天就要多吃萝卜,这样和鱼一起炖,萝卜比肉还好吃…鲫鱼炖萝卜条菜谱图解

炒锅在加少许油爆香调料

5 冬天就要多吃萝卜,这样和鱼一起炖,萝卜比肉还好吃…鲫鱼炖萝卜条菜谱图解

放入萝卜条翻炒片刻

6 冬天就要多吃萝卜,这样和鱼一起炖,萝卜比肉还好吃…鲫鱼炖萝卜条菜谱图解

加入酱油,老抽,糖,白酒

7 冬天就要多吃萝卜,这样和鱼一起炖,萝卜比肉还好吃…鲫鱼炖萝卜条菜谱图解

放入鲫鱼,加开水,炖煮40分钟

8 冬天就要多吃萝卜,这样和鱼一起炖,萝卜比肉还好吃…鲫鱼炖萝卜条菜谱图解

最后加少许盐,鸡精

9 冬天就要多吃萝卜,这样和鱼一起炖,萝卜比肉还好吃…鲫鱼炖萝卜条菜谱图解

撒上蒜苗花出锅

成品图

冬天就要多吃萝卜,这样和鱼一起炖,萝卜比肉还好吃…鲫鱼炖萝卜条的烹饪技巧

鲫鱼肉质鲜美用来炖萝卜条最美味
萝卜不要切的太细,粗一点炖出来口感更好

冬天就要多吃萝卜,这样和鱼一起炖,萝卜比肉还好吃…鲫鱼炖萝卜条的做法热门榜全部做法榜单

鲫鱼的做法热门榜全部做法榜单

红皮萝卜的做法热门榜全部做法榜单