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#冬至大如年#+番茄肉酱意面

by 寻找米米　388 收藏　867 浏览
炒
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

好吃不怕胖。

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主料1人份
意面100克
番茄1个
猪肉馅50克
西蓝花1朵
洋葱半个
辅料
酱油1勺
油适量
盐少许
展开全部辅料
步骤1 #冬至大如年#+番茄肉酱意面的做法大全

大蒜拍碎，西红柿和洋葱切小块

步骤2 #冬至大如年#+番茄肉酱意面的做法图解

西蓝花焯水

步骤3 #冬至大如年#+番茄肉酱意面的家常做法

水开后，淋入少许油和盐，放入意面，煮熟捞出备用

步骤4 #冬至大如年#+番茄肉酱意面的简单做法

锅里放油，把肉末炒变色，放入洋葱和大蒜翻炒

步骤5 #冬至大如年#+番茄肉酱意面怎么吃

放入西红柿翻炒出沙，淋入酱油和盐调味

步骤6 #冬至大如年#+番茄肉酱意面怎么做

放入意面，翻炒均匀

步骤7 #冬至大如年#+番茄肉酱意面怎么炒

西蓝花围边，中间放入意面

成品图
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