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#冬至大如年#+番茄肉酱意面的做法

#冬至大如年#+番茄肉酱意面

by 寻找米米

好吃不怕胖。

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#冬至大如年#+番茄肉酱意面营养建议

#冬至大如年#+番茄肉酱意面的食材2人份

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#冬至大如年#+番茄肉酱意面的做法

1 #冬至大如年#+番茄肉酱意面菜谱图解

大蒜拍碎，西红柿和洋葱切小块

2 #冬至大如年#+番茄肉酱意面菜谱图解

西蓝花焯水

3 #冬至大如年#+番茄肉酱意面菜谱图解

水开后，淋入少许油和盐，放入意面，煮熟捞出备用

4 #冬至大如年#+番茄肉酱意面菜谱图解

锅里放油，把肉末炒变色，放入洋葱和大蒜翻炒

5 #冬至大如年#+番茄肉酱意面菜谱图解

放入西红柿翻炒出沙，淋入酱油和盐调味

6 #冬至大如年#+番茄肉酱意面菜谱图解

放入意面，翻炒均匀

7 #冬至大如年#+番茄肉酱意面菜谱图解

西蓝花围边，中间放入意面

成品图

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