#冬至大如年#+清蒸翡翠斑

by 寻找米米 1 收藏 1663 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
27%
蛋白质
27.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

鲜嫩入味。

展开
主料3人份
翡翠斑鱼1条
辅料
酱油2勺
适量
展开全部辅料
步骤1 #冬至大如年#+清蒸翡翠斑的做法大全

鱼洗净划刀

步骤2 #冬至大如年#+清蒸翡翠斑的做法图解

生姜切片,葱叶切丝,葱白切段

步骤3 #冬至大如年#+清蒸翡翠斑的家常做法

葱白和生姜塞在鱼肉里

步骤4 #冬至大如年#+清蒸翡翠斑的简单做法

水开后蒸12分钟

步骤5 #冬至大如年#+清蒸翡翠斑怎么吃

出锅后倒掉汤汁和生姜

步骤6 #冬至大如年#+清蒸翡翠斑怎么做

放上葱丝,淋热油

步骤7 #冬至大如年#+清蒸翡翠斑怎么炒

2勺酱油和3勺清水煮开,淋在鱼周围即可

成品图
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