< 美食杰 菜谱分类 >

冬至汤圆

by Fanty(来自腾讯.) 811 收藏 36841 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
10.7%
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

俗话说“冬至大过年”,冬至都到了,年还会远吗,最近的你是不是加班加点奋斗在年终奖的前线呀,越努力越幸运,但也别忘了“就要过节了,对自己好点儿......”。 Fanty是潮汕人,每年的冬至,妈妈都会准时备上汤圆,即使在外上班没吃上,妈妈也会留着糯米粉,一定会让我吃上冬至的汤圆。 可能正是这个原因,冬至在我心里一直就有比较重的地位,吃上冬至的汤圆就跟过年一般,成了“长一岁”的标志。 今年冬至的汤圆,妹纸已经给你备好了,采用传统手法制作,更突出食材的本味。

展开
主料2人份
辅料
红枣4颗
白砂糖适量
展开全部辅料
步骤1 冬至汤圆的做法大全

1、将黑芝麻洗净炒熟之后,用料理机打成黑芝麻末

步骤2 冬至汤圆的做法图解

2、白砂糖打成糖粉加入(白砂糖按照1/2黑芝麻的分量,小伙伴自己做的根据自己的口感放)

步骤3 冬至汤圆的家常做法

3、选择优质的猪板油,洗净之后去掉筋膜,切成小丁加入,通过捶打的方式,使芝麻吸足油分,产生粘性(这是比较传统的制作方式,猪板油一定要买厚板干净的,而且要去除表面的筋膜,用量约等同于芝麻,分量多,流沙效果好,分量少,流沙效果差,没有的小伙伴可以用熬制猪油或者黄油代替)

步骤4 冬至汤圆的简单做法

4、然后分成8g小圆馅(用熬制猪油或者黄油的小伙伴,需要先放进冰箱稍微冻硬再拿出来团圆,但也别冻成硬块,掰不开)

步骤5 冬至汤圆怎么吃

5、糯米粉加入开水,揉成光滑面团(这里的水需要烧开,可以沸腾后稍微放一下,但需要是热水,才能将糯米粉烫出粘性,用量自己掌握,边加边揉)

步骤6 冬至汤圆怎么做

6、然后分成12g小剂子,包上馅,团圆即可,包好后放入冰箱冷冻(冷冻后的汤圆比包好直接放锅里煮的汤圆,糯米皮吃起来会更有韧劲)

步骤7 冬至汤圆怎么炒

7、煮汤圆。汤锅加入高出汤圆的清水,开中火,再加入红枣,糖等煮至沸腾,放入汤圆,煮至汤圆浮起后,调至中小火,再煮2分钟即可

步骤8 冬至汤圆怎么煮

8、撒上少许桂花或者直接享用即可

成品图
烹饪技巧

请致力于减肥事业的小伙伴吃的时候慎重,O(∩_∩)O哈哈~

猜你喜欢

其他做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >
2
相关商品(2)×