豆豉鲮鱼生菜

by 阿大^.^ 778 收藏 9960 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.4%
蛋白质
32.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

豆豉鲮鱼这个罐头买来放在冰箱好久了,一直想着做和油麦菜一起炒来着,可总是忘了!现在的生菜好嫩而且便宜,试着和豆豉鲮鱼罐头一起炒,味道还很不错的!

展开
主料2人份
辅料
1大勺
蒜末1小勺
味精适量
适量
展开全部辅料
步骤1 豆豉鲮鱼生菜的做法大全

准备好材料,洗净生菜切段

步骤2 豆豉鲮鱼生菜的做法图解

锅里加适量的油烧热

步骤3 豆豉鲮鱼生菜的家常做法

然后加入蒜瓣爆香

步骤4 豆豉鲮鱼生菜的简单做法

再加入适量的豆豉鲮鱼里面去炒一下

步骤5 豆豉鲮鱼生菜怎么吃

接着倒入备好的生菜段

步骤6 豆豉鲮鱼生菜怎么做

一起翻炒后,加入适量的盐和味精调味

步骤7 豆豉鲮鱼生菜怎么炒

最后翻炒均匀了就可以出锅了

成品图
烹饪技巧

豆豉鲮鱼本身有咸味,所以味精和盐都要适量少放一点!

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