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豆豉鲮鱼油麦菜的做法

豆豉鲮鱼油麦菜

by 花儿的美食厨房

记得在花儿高中的时候，买上几罐豆豉鲮鱼罐头，洗净翠绿的油麦菜，就是一道下饭菜。许多年过去，也依然馋恋这道快手菜。

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豆豉鲮鱼油麦菜营养建议

豆豉鲮鱼油麦菜的食材2人份

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豆豉鲮鱼油麦菜的做法

1 豆豉鲮鱼油麦菜菜谱图解

豆豉鲮鱼的罐头，选用一半的量

2 豆豉鲮鱼油麦菜菜谱图解

鲮鱼用剪刀或手撕成小块

3 豆豉鲮鱼油麦菜菜谱图解

油麦菜300克，切两段洗净，沥干水分备用

4 豆豉鲮鱼油麦菜菜谱图解

坐热油锅，放少许食用油，烧热后倒入油麦菜，大火爆炒

5 豆豉鲮鱼油麦菜菜谱图解

油麦菜变软缩小后倒入豆豉鲮鱼

6 豆豉鲮鱼油麦菜菜谱图解

加入少许盐，快火翻炒

7 豆豉鲮鱼油麦菜菜谱图解

如此轻松的炒菜，任谁都会爱上做饭的感觉

成品图

豆豉鲮鱼油麦菜的做法热门榜全部做法榜单

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