菜谱
大全

豆豉鲮鱼油麦菜

by 美食小编　3 收藏　5934 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
15.6%
蛋白质
7.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
蒜香味
<15分钟
较低热量
新手尝试

无

展开
主料2人份
油麦菜300克
豆豉鲮鱼50克
辅料
蒜末5克
食用油5毫升
生抽10克
展开全部辅料
步骤1 豆豉鲮鱼油麦菜的做法大全

油麦菜切段

步骤2 豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解

豆豉鲮鱼撕小块

步骤3 豆豉鲮鱼油麦菜的家常做法

锅中放油，倒入蒜末，大火爆香

步骤4 豆豉鲮鱼油麦菜的简单做法

倒入豆豉鲮鱼，翻炒均匀，倒入油麦菜，翻炒均匀

步骤5 豆豉鲮鱼油麦菜怎么吃

生抽10克，翻炒均匀

成品图
猜你喜欢

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >