搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
豆豉油麦菜的做法

豆豉油麦菜

by 叶子的小厨

有着“凤尾”美称的油麦菜含有大量的膳食纤维和维生素,味道鲜嫩可口,价格低廉,是非常不错的蔬菜。中国膳食宝塔推荐人均每天要摄入300至500克的蔬菜哟,所以,蔬菜是每顿必不可少的菜哟。

展开

豆豉油麦菜营养建议

豆豉油麦菜的食材2人份

展开

豆豉油麦菜的做法

1 豆豉油麦菜菜谱图解

准备好原材料

2 豆豉油麦菜菜谱图解

油麦菜洗净切成两段

3 豆豉油麦菜菜谱图解

大蒜瓣切成末

4 豆豉油麦菜菜谱图解

锅里放入适量油,爆香蒜末

5 豆豉油麦菜菜谱图解

加入豆豉炒香

6 豆豉油麦菜菜谱图解

加入油麦菜快速翻炒

7 豆豉油麦菜菜谱图解

加入少许白醋翻均匀

8 豆豉油麦菜菜谱图解

出锅了,撒上泡椒圈点缀一下

成品图

豆豉油麦菜的烹饪技巧

豆豉含盐,所以不要再加盐了,豆豉也不要加太多,以免太咸;
本菜要大火快速爆炒

豆豉油麦菜的做法热门榜全部做法榜单

油麦菜的做法热门榜全部做法榜单