豆腐干炒肉

by 淡然回眸1415 5 收藏 2062 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24.4%
蛋白质
16.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

肉片,豆腐干,材料,切好,准备好后,平底锅里待油温到最佳时候,放入花椒,姜蒜末,再倒入肉片翻炒,倒入青椒,豆腐干,放入盐,味精翻炒,快起锅时,倒入蒜苗,酱油。炒至均匀后。即可装盘

展开
主料3人份
辅料
花椒适量
适量
适量
适量
味精适量
酱油适量
展开全部辅料
步骤1 豆腐干炒肉的做法大全

洗净后,切肉片

步骤2 豆腐干炒肉的做法图解

豆腐干冲洗后切条

步骤3 豆腐干炒肉的家常做法

洗净后切块。

步骤4 豆腐干炒肉的简单做法

拍碎切末

步骤5 豆腐干炒肉怎么吃

翻炒均匀后放入蒜苗,酱油等均匀后即可

成品图
烹饪技巧

其实很简单。家常味,可以放入豆瓣,辣椒更好吃一些

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