豆腐核桃汁

by Qiuyue0815 462 收藏 2230 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.4%
蛋白质
7.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

这个豆腐核桃汁是从书上学来的。没有核桃的放些其他坚果也可以的。根据自己有改动。

展开
主料1人份
辅料
熟山核桃10克
展开全部辅料
步骤1 豆腐核桃汁的做法大全

准备:豆腐、牛奶、核桃(或其他坚果)

步骤2 豆腐核桃汁的做法图解

豆腐我用热水焯了一下

步骤3 豆腐核桃汁的家常做法

把水份挤掉,放凉

步骤4 豆腐核桃汁的简单做法

把豆腐放在牛奶杯里

步骤5 豆腐核桃汁怎么吃

再把核桃仁放进去

步骤6 豆腐核桃汁怎么做

用搅拌器打碎搅匀

步骤7 豆腐核桃汁怎么炒

OK(刚打出来的汁儿会有一些浮沫,可用勺子舀出,随意)

成品图
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