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豆腐火腿蛋花汤(十分钟快手营养汤¥

by 木木木木de健康生活 303 收藏 3007 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.7%
蛋白质
20.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

✨✨✨冬天这汤要常喝,开胃润燥还补钙

展开
主料
辅料
半小勺
黑胡椒粉半小勺
香醋一勺
鲜鸡汁适量
展开全部辅料
步骤1 豆腐火腿蛋花汤(十分钟快手营养汤¥的做法大全

准备食材

步骤2 豆腐火腿蛋花汤(十分钟快手营养汤¥的做法图解

热锅热油爆香葱姜,加入香菇小番茄炒香

步骤3 豆腐火腿蛋花汤(十分钟快手营养汤¥的家常做法

加入除鸡蛋外的其他食材

步骤4 豆腐火腿蛋花汤(十分钟快手营养汤¥的简单做法

加入一碗水

步骤5 豆腐火腿蛋花汤(十分钟快手营养汤¥怎么吃

加入适量鲜鸡汁,大火烧开

步骤6 豆腐火腿蛋花汤(十分钟快手营养汤¥怎么做

一勺淀粉调成芡汁,倒入锅中煮沸

步骤7 豆腐火腿蛋花汤(十分钟快手营养汤¥怎么炒

淋入鸡蛋

步骤8 豆腐火腿蛋花汤(十分钟快手营养汤¥怎么煮

加入食盐

步骤9 豆腐火腿蛋花汤(十分钟快手营养汤¥怎么炖

加入黑胡椒粉

步骤10 豆腐火腿蛋花汤(十分钟快手营养汤¥怎么煸

加入香醋,煮开即可

成品图
烹饪技巧

食材可根据手边现有材料任意搭配!

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