豆腐熘虾仁

by 雨润海棠 3 收藏 11996 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.6%
蛋白质
12.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

豆腐和虾仁是常见的食材,豆腐熘虾仁家人特别喜欢吃,嫩滑的豆腐,鲜味十足的虾仁,吃上一口回味无穷。

展开
主料3人份
辅料
花生油15毫升
少量
淀粉少量
韭菜50克
大蒜10克
展开全部辅料
步骤1 豆腐熘虾仁的做法大全

准备食材:虾仁去除虾线

步骤2 豆腐熘虾仁的做法图解

热锅放油,放入虾仁

步骤3 豆腐熘虾仁的家常做法

煎至两面变色

步骤4 豆腐熘虾仁的简单做法

放入大蒜爆香

步骤5 豆腐熘虾仁怎么吃

放入豆腐块

步骤6 豆腐熘虾仁怎么做

放入胡萝卜

步骤7 豆腐熘虾仁怎么炒

晃动炒锅,防止豆腐粘锅

步骤8 豆腐熘虾仁怎么煮

放入茨汁,茨汁中加入盐搅匀

步骤9 豆腐熘虾仁怎么炖

将汤汁收一收

步骤10 豆腐熘虾仁怎么煸

汤汁收浓一些时放入韭菜

步骤11 豆腐熘虾仁怎样煸

晃匀即可

成品图
烹饪技巧

茨汁要薄

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