豆腐脑儿

by 热爱红烧肉 5 收藏 37379 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
59.1%
蛋白质
9.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
新手尝试

豆腐脑儿是我最爱吃的早点了,一碗豆腐脑儿配根儿大油条,倍儿香呀!以前也做过几次豆腐脑儿,时好时坏发挥不稳定,今天我特意用电子称记录下每一步,准备如果成功就记录下来这个配比,以后自己再做也不会老这样时好时坏了。最后的结果相当满意,所以就有了这篇博文,一方面自己以后也省的忘了,再有也给想自己做豆腐脑儿又发愁不知道配比的朋友一个借鉴。

展开
主料3人份
辅料
香菜10克
清水1400毫升
辣酱5克
榨菜10克
生抽20克
煮熟的黄豆50克
开水10克
韭菜花酱10克
展开全部辅料
步骤1 豆腐脑儿的做法大全

头天晚上将干黄豆泡在冷水里

步骤2 豆腐脑儿的做法图解

另取250克泡好的生黄豆、1400毫升清水和4.2克内酯备用

步骤3 豆腐脑儿的家常做法

取一个漏勺架在盆子上,漏勺上铺一块弄湿的棉布一会儿过滤豆渣用

步骤4 豆腐脑儿的简单做法

将泡好的250克黄豆倒在破壁机杯子里

步骤5 豆腐脑儿怎么吃

再加入1400毫升清水

步骤6 豆腐脑儿怎么做

将料理杯按箭头指示安装在底座上

步骤7 豆腐脑儿怎么炒

将两件式杯盖盖好

步骤8 豆腐脑儿怎么煮

插上电源先选择五谷键然后按下开关,机器启动

步骤9 豆腐脑儿怎么炖

瞬间豆子被粉身碎骨,为了令豆渣更细腻多出些豆浆我用了两遍五谷程序

步骤10 豆腐脑儿怎么煸

打好的豆浆慢慢倒在棉布上

步骤11 豆腐脑儿怎样煸

最后将棉布兜起来捏紧上部使劲攥干豆渣

步骤12 豆腐脑儿怎样做

将去掉豆渣的豆浆放在煤气灶上加热,烧开后小火煮12分钟。(豆浆非常容易溢锅,所以一定要看好,否则很不好擦呀!)

步骤13 豆腐脑儿怎样炒

称好4.2克内酯放在盆里,然后用10克开水将内酯化开

步骤14 豆腐脑儿怎样煮

豆浆煮好以后倒在装有化开的内酯的盆里

步骤15 豆腐脑儿怎样炖

倒完以后千万不要搅动直接盖上盖子静置20分钟

步骤16 豆腐脑儿的制作

静置的时候我们将剩余的黄豆煮熟。(请注意这个是最后放豆腐脑里配菜用的,并不是用煮熟的黄豆做豆腐脑,切记。)

步骤17 豆腐脑儿的制作方法

静置时我们准备好切碎的香菜、榨菜末、辣酱、韭菜花和生抽

步骤18 豆腐脑儿的制作大全

时间到,打开盖子一锅嫩嫩的豆腐脑就做好了,用勺子轻轻舀到碗里

步骤19 豆腐脑儿的做法大全

将切好的香菜末、榨菜末和煮好的黄豆放在豆腐脑上

步骤20 豆腐脑儿的做法大全

再加半勺韭菜花酱

步骤21 豆腐脑儿的做法大全

加入一勺生抽

步骤22 豆腐脑儿的做法大全

最后浇上一勺辣酱开吃吧就!

成品图
烹饪技巧

1往装有化开的内酯的盆子里倒煮好的豆浆时稍微抬高些砸一下效果更好,倒完以后千万不要搅动了,直接盖盖子即可
2静置的时候要注意保温,我家很热所以就室温放的,如果你家没暖气很冷的话就将盆子坐在温水里即可
3我这次做的比例是250克泡好的生黄豆,1400毫升水,4.2克内酯用10克开水化开

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