豆腐皮包黄瓜

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
46.8%
蛋白质
42.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

这道菜 简单方便 又减肥

展开
主料2人份
辅料
耗油1勺
展开全部辅料
步骤1 豆腐皮包黄瓜的做法大全

准备好材料

步骤2 豆腐皮包黄瓜的做法图解

豆腐皮放锅里煮2分钟

步骤3 豆腐皮包黄瓜的家常做法

豆腐皮切成正方形,黄瓜切段

步骤4 豆腐皮包黄瓜的简单做法

黄瓜放入豆腐皮中 卷好 用香菜 绑好 淋上耗油 搞定

成品图
烹饪技巧

简单操作 方便快捷的 减肥 菜谱

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