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豆腐肉末酿香菇
by 美食小编 40 收藏 19288 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
10.5%
蛋白质
12.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒸
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试
无
展开
主料
4人份
香菇
5个
葱
5克
猪肉馅
50克
辅料
萝卜丁
50克
豆腐
100克
展开全部辅料
步骤1
香菇去蒂,胡萝卜切丁
步骤2
碗中放入豆腐,捣碎
步骤3
加入猪肉末,胡萝卜丁,葱末,料酒,盐,水淀粉,搅拌均匀
步骤4
馅料放入香菇
步骤5
锅中隔水大火蒸10分钟
成品图
烹饪技巧
无
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