豆腐肉馅馄饨

by 婵&伊 4 收藏 5166 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
9.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

豆腐和肉沫的组合,植物蛋白和动物蛋白都有了,比较健康

展开
主料2人份
辅料
3克
5克
胡椒粉少许
展开全部辅料
步骤1 豆腐肉馅馄饨的做法大全

北豆腐弄碎

步骤2 豆腐肉馅馄饨的做法图解

加入肉馅姜末盐胡椒粉

步骤3 豆腐肉馅馄饨的家常做法

搅打上劲

步骤4 豆腐肉馅馄饨的简单做法

用馄饨皮包好就好了

成品图
烹饪技巧

一次多做一些,放冰箱冷冻至半硬,再分包装好,随吃随取,很方便的

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