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豆腐丸子

by 18LS28xgl零落 6553 收藏 90480 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.8%
蛋白质
9.1%
咸鲜味
<60分钟
较低热量

这又是一道豆腐菜!和别的做法不同的是,这豆腐丸子无油低脂,很适合爱美的女筒子们。

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主料4人份
辅料
酱油1茶匙
白糖1茶匙
五香粉1/2茶匙
面粉30克
展开全部辅料
步骤1 豆腐丸子的做法大全

洋葱去掉老皮,洗净后,切碎

步骤2 豆腐丸子的做法图解

豆腐捏碎,去掉多余的水分后,同洋葱丁混合

步骤3 豆腐丸子的家常做法

放入适量面粉,建议面粉少放一点;调入酱油、白糖; 再调入五香粉

步骤4 豆腐丸子的简单做法

将豆腐、面粉和匀

步骤5 豆腐丸子怎么吃

烤箱180度提前预热

步骤6 豆腐丸子怎么做

把不粘烤盘备好,然后将豆腐丸子放在烤盘里

步骤7 豆腐丸子怎么炒

烤箱预热后,将烤盘放在烤箱中层,上下火180度,30分钟

步骤8 豆腐丸子怎么煮

盛出,放凉,即可食用

成品图
烹饪技巧

调料用量根据个人爱好调整;
烤至时间根据个人的烤箱调节

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