豆腐渣饼

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
25.2%
蛋白质
19.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

做完豆浆的豆腐渣倒掉的确可惜,除了做化肥环保外,还可以选择做豆腐渣饼,两个下肚后,饱腹感十足,有利于减肥哦!

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主料
辅料
少量
白胡椒粉少量
适量
味精适量
面粉半勺
芝麻少量
展开全部辅料
步骤1 豆腐渣饼的做法大全

准备好剁碎的食材:芹菜,虾,猪肉,豆腐渣

步骤2 豆腐渣饼的做法图解

将豆腐渣,虾,芹菜,猪肉混合均匀,用油、味精、盐、白胡椒粉、少量面粉进行调料

步骤3 豆腐渣饼的家常做法

撒上少量芝麻,使用电饼档双面煎煮9分钟,煎饼按键

成品图
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