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豆腐渣饼

by 熊猫7599　381 收藏　1259 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

25.2%

蛋白质

19.3%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

烤

咸鲜味

<15分钟

较低热量

初级入门

做完豆浆的豆腐渣倒掉的确可惜，除了做化肥环保外，还可以选择做豆腐渣饼，两个下肚后，饱腹感十足，有利于减肥哦！

展开

主料

辅料

油少量

白胡椒粉少量

盐适量

味精适量

面粉半勺

芝麻少量

展开全部辅料

步骤1

豆腐渣饼的做法大全

准备好剁碎的食材：芹菜，虾，猪肉，豆腐渣

步骤2

豆腐渣饼的做法图解

将豆腐渣，虾，芹菜，猪肉混合均匀，用油、味精、盐、白胡椒粉、少量面粉进行调料

步骤3

豆腐渣饼的家常做法

撒上少量芝麻，使用电饼档双面煎煮9分钟，煎饼按键

成品图

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