豆腐蒸蛋

by 纪元杰米3511912325 5 收藏 1273 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.3%
蛋白质
16.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

豆腐营养丰富,与豆腐简直是绝配。

展开
主料
辅料
鸡蛋4个
生抽酱油少许
耗油少许
香油少许
葱花少许
展开全部辅料
步骤1 豆腐蒸蛋的做法大全

准备内酯豆腐放入盘中

步骤2 豆腐蒸蛋的做法图解

鸡蛋打散

步骤3 豆腐蒸蛋的家常做法

将蛋液过滤倒入盘中

步骤4 豆腐蒸蛋的简单做法

盖上保鲜膜

步骤5 豆腐蒸蛋怎么吃

用扎牙签上几个眼,水烧开15分钟左右即可

步骤6 豆腐蒸蛋怎么做

准备调料汁,生抽酱油,耗油,香油

步骤7 豆腐蒸蛋怎么炒

蒸熟取出

步骤8 豆腐蒸蛋怎么煮

倒入盘中,撒上葱花

成品图
烹饪技巧

这款豆腐不能蒸适量太长,否则就不滑嫩了

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