豆干炒肉

by 飞飞2005 4 收藏 11401 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
29%
蛋白质
20.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

我家爱吃豆干,炒瘦肉加点豆干,清香下饭,也是一道简单快手的家常菜。

展开
主料2人份
辅料
适量
1勺
酱油1勺
料酒1勺
适量
适量
鸡精半勺
展开全部辅料
步骤1 豆干炒肉的做法大全

准备一块瘦肉

步骤2 豆干炒肉的做法图解

准备好豆干

步骤3 豆干炒肉的家常做法

豆干切丝

步骤4 豆干炒肉的简单做法

瘦肉洗净切条

步骤5 豆干炒肉怎么吃

瘦肉加盐,料酒,生粉腌一下

步骤6 豆干炒肉怎么做

芹菜洗净切段

步骤7 豆干炒肉怎么炒

锅热油,下姜蒜炒香

步骤8 豆干炒肉怎么煮

加入瘦肉,翻炒变色

步骤9 豆干炒肉怎么炖

加入豆干

步骤10 豆干炒肉怎么煸

接着加入芹菜

步骤11 豆干炒肉怎样煸

加盐和鸡精调味炒熟

步骤12 豆干炒肉怎样做

装盘

成品图
烹饪技巧

瘦肉加盐,料酒和生粉腌一下,炒出来更滑嫩
豆干和芹菜都易熟,快手大火翻炒

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