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豆浆

by 暮色影子 328 收藏 1063 浏览
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

暮色。给大家分享一下豌豆的营养价值。美白又抗衰老。多吃又能防晒。豌豆增强机体免疫功能。每天的早餐就吃它,香醇养胃高蛋白,很顶饱,不长肉的。

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主料1人份
干豌豆一杯
辅料
清水适量
展开全部辅料
步骤1 豆浆的做法大全

准备好制作的主要食材将干豌豆清洗干净备用

步骤2 豆浆的做法图解

洗干净的干豌豆倒进研磨杯内

步骤3 豆浆的家常做法

加适量的清水在杯子里边,注意不要超过杯子内的标志线

步骤4 豆浆的简单做法

盖好轻食杯,轻轻的点一下功能就出来了,选择五谷,在点击下启动键

步骤5 豆浆怎么吃

倒出来放一会就凝固了,很浓的豆浆

成品图
烹饪技巧

本食谱用的脱皮干豌豆不用泡

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