豆角炖玉米

by 子同妈妈 394 收藏 6255 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
51.4%
蛋白质
6.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

买了油豆角,准备做豆角炖肉。在冰箱里找肉的时候,发现了一小袋切好的冻玉米,就拿了出来,和豆角肉一起炖了,玉米吸进了肉和豆角的香味,特别好吃也。

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主料3人份
辅料
五香粉半茶勺
1茶勺
生抽半茶勺
2克
鸡精半茶勺
适量
植物油2汤勺
展开全部辅料
步骤1 豆角炖玉米的做法大全

豆角摘净洗净控水

步骤2 豆角炖玉米的做法图解

玉米拿出解冻

步骤3 豆角炖玉米的家常做法

五花肉切片

步骤4 豆角炖玉米的简单做法

葱切碎

步骤5 豆角炖玉米怎么吃

锅内油烧热

步骤6 豆角炖玉米怎么做

下入五花肉煸炒

步骤7 豆角炖玉米怎么炒

炒至五花肉也变色

步骤8 豆角炖玉米怎么煮

捞出

步骤9 豆角炖玉米怎么炖

锅内留油下入豆角煸炒

步骤10 豆角炖玉米怎么煸

炒一会豆角,加入葱花、五香粉、生抽、五花肉也倒入一起煸炒

步骤11 豆角炖玉米怎样煸

添水加盐,把玉米也放入,一起炖,炖至豆角熟透,

步骤12 豆角炖玉米怎样做

出锅前加鸡精

步骤13 豆角炖玉米怎样炒

盛出

成品图
烹饪技巧

五花肉可多放些,玉米吸收了汤汁的香味,吃起来别有味道

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