豆角丝炒肉

by 雨润海棠 405 收藏 2885 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18%
蛋白质
6.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

豆角是餐桌上常见的蔬菜,它含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,它还具有重要的药用价值。中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。

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主料3人份
辅料
花生油10毫升
1克
酱油5毫升
大蒜10克
胡萝卜20克
展开全部辅料
步骤1 豆角丝炒肉的做法大全

准备食材

步骤2 豆角丝炒肉的做法图解

热锅放油,放入猪肉和大蒜

步骤3 豆角丝炒肉的家常做法

翻炒至肉变色

步骤4 豆角丝炒肉的简单做法

放入豆角丝翻炒

步骤5 豆角丝炒肉怎么吃

放入酱油翻炒一会至食材断生

步骤6 豆角丝炒肉怎么做

放入胡萝卜翻炒

步骤7 豆角丝炒肉怎么炒

再加入少许盐炒匀即可

步骤8 豆角丝炒肉怎么煮

普普通通一道家常菜哟

成品图
烹饪技巧

一定要炒熟后才能食用

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