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豆皮炒苦瓜

by 愛花愛默默 331 收藏 3458 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
36.6%
蛋白质
33.3%
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

热量少,营养不少,营养成分蛋白质足足的,适合减肥人群,健身人群,喜欢养生,爱好素食的人群。

展开
主料2人份
辅料
香葱1根
1小勺
生抽少许
植物油适量
展开全部辅料
步骤1 豆皮炒苦瓜的做法大全

洗好辣椒苦瓜备用

步骤2 豆皮炒苦瓜的做法图解

切葱

步骤3 豆皮炒苦瓜的家常做法

豆皮泡好,苦瓜辣椒切丝

步骤4 豆皮炒苦瓜的简单做法

热油放葱花

步骤5 豆皮炒苦瓜怎么吃

一起倒锅里,翻炒

步骤6 豆皮炒苦瓜怎么做

加酱油炒一会(小火)

步骤7 豆皮炒苦瓜怎么炒

出锅

成品图
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