豆皮炒秋葵

by 纪元杰米3511912325 1 收藏 5399 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
30.2%
蛋白质
28%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

家常菜最有味

展开
主料
辅料
青椒一个
干豆腐少许
料酒少许
十三香少许
酱油少许
少许
鸡精少许
菜籽油适量
展开全部辅料
步骤1 豆皮炒秋葵的做法大全

准备青椒切丝

步骤2 豆皮炒秋葵的做法图解

干豆腐焯水切丝

步骤3 豆皮炒秋葵的家常做法

热锅凉油放入葱姜蒜爆香

步骤4 豆皮炒秋葵的简单做法

加入秋葵翻炒

步骤5 豆皮炒秋葵怎么吃

放入干豆腐,添加料酒,十三香

步骤6 豆皮炒秋葵怎么做

放入青椒,加入少许酱油

步骤7 豆皮炒秋葵怎么炒

添加少许精盐,鸡精出锅

步骤8 豆皮炒秋葵怎么煮

盛入盘中

成品图
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