豆芽蒜苗炒千张

by 髅小彬 369 收藏 3541 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.8%
蛋白质
10.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

千张在北方叫干豆腐,来了南方后很少吃了,今天买了点,其实炒韭菜会更好吃,但是肠胃不好吃不了韭菜,用蒜苗也是很好吃的

展开
主料2人份
辅料
一段
2瓣
一块
适量
花椒粉1勺
酱油适量
展开全部辅料
步骤1 豆芽蒜苗炒千张的做法大全

千张切丝,蒜苗切段

步骤2 豆芽蒜苗炒千张的做法图解

豆芽洗净备用

步骤3 豆芽蒜苗炒千张的家常做法

葱姜蒜切末备用

步骤4 豆芽蒜苗炒千张的简单做法

锅中热油,油热后直接下入葱姜蒜爆香,将所有菜下入,翻炒片刻后加入盐,花椒粉和酱油炒匀即可

成品图
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