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豆渣馒头

by 友缘_4 835 收藏 22583 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
74.4%
蛋白质
17.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
奶香味
<30分钟
较高热量
初级入门

每周都会打两次豆浆,豆浆营养好喝,豆渣也是营养多多不能浪费哦!

展开
主料
辅料
酵母5克
适量
展开全部辅料
步骤1 豆渣馒头的做法大全

我打的红枣花生豆浆,过滤下来的豆浆渣

步骤2 豆渣馒头的做法图解

温水加糖、酵母化开,倒入面粉、豆浆渣,和成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大

步骤3 豆渣馒头的家常做法

取出面团排气,搓成长条状,切小块即可

步骤4 豆渣馒头的简单做法

放入蒸锅醒发35分钟左右,锅内加适量的清水,开火蒸15分钟

步骤5 豆渣馒头怎么吃

焖5分钟即可

步骤6 豆渣馒头怎么做

营养美味、松软可口

成品图
烹饪技巧

方子中的糖量可以根据自己喜好添加,也可以不加
豆浆渣材料不限

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