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豆汁三鲜豆花火锅

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卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

100%

蛋白质

18.5%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

其它工艺

其它口味

较高热量

新手尝试

主料

内酯豆腐500g

猪里脊肉250g

辅料

色拉油适量

食盐适量

橄榄油适量

姜适量

葱适量

鸡精适量

高汤1000ml

展开全部辅料

步骤1

豆汁三鲜豆花火锅的做法大全

提前泡好黄豆，放入豆浆机打豆浆

步骤2

豆汁三鲜豆花火锅的做法图解

将煮好的豆浆过滤出浆

步骤3

豆汁三鲜豆花火锅的家常做法

在豆浆里加入高汤熬煮开，加入葱节、姜片、盐

步骤4

豆汁三鲜豆花火锅的简单做法

蘸料以辣油豆豉为主，还可以加芹菜末和香菜末

步骤5

豆汁三鲜豆花火锅怎么吃

内酯豆腐倒出放入锅里煮至豆花块飘起即可

步骤6

豆汁三鲜豆花火锅怎么做

冰冻的鱿鱼须洗净装盘

步骤7

豆汁三鲜豆花火锅怎么炒

煮好鹌鹑蛋剥皮

步骤8

豆汁三鲜豆花火锅怎么煮

黄瓜是三鲜之一鲜

步骤9

豆汁三鲜豆花火锅怎么炖

火腿肠也是鲜美之一

步骤10

豆汁三鲜豆花火锅怎么煸

起鲜的菌类

步骤11

豆汁三鲜豆花火锅怎样煸

四川人喜欢把香酥小麻花也涮着吃，很香哟！

步骤12

豆汁三鲜豆花火锅怎样做

这浓香的豆汁涮出的菜有着浓浓的豆香味，吃三鲜豆花喝豆汁吧

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