炖鸡翅

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
54.7%
蛋白质
29.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
初中水平

展开
主料2人份
辅料
姜丝5克
葱段10克
食用油5毫升
料酒10克
老抽15克
白砂糖5克
2克
展开全部辅料
步骤1 炖鸡翅的做法大全

锅中放水500毫升,将鸡翅冷水入锅,倒入葱段,焯水去腥去血沫

步骤2 炖鸡翅的做法图解

锅中放油,倒入姜丝,大火爆香,倒入鸡翅,翻炒均匀

步骤3 炖鸡翅的家常做法

加入料酒,老抽,白砂糖,盐,翻炒均匀

步骤4 炖鸡翅的简单做法

加水500毫升,大火煮沸,转小火焖20分钟

成品图
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